消除啤酒肚常敲丰隆穴

丰隆，在古代神话中指的是雷神和云师两位神仙。这用在我们的穴位上怎么理解呢？在二十四节气中，有一个叫惊蛰，是春天的第三个节气。惊指的是雷，春天的第一声响雷，将蛰伏在地下的万物全都震醒了。这时候会怎么样呢？春雷的响起，会促使地下潜伏的虫子四处逃窜，也会促进地面沉伏的气往上走，到天空中变为云，云层累积到一定程度就化为雨。雨再降落下来，会怎么样？雨过天晴。被雨水洗过的天空一片晴朗，而地面也是干净清新的，就和阳光普照的春天一样，让人非常舒服。 

这便是阳气上升，与天上的阴气相结合，所形成的阴阳平和的境界。丰隆穴就是这样一个主管气机升降的穴位。它所处的位置肌肉丰满结实而又隆起，就好像一个小土丘。丰隆穴位于小腿前外侧，在腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来再找到胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸（即两指的宽度），和刚才那个中点平齐，即是丰隆穴。

对于现代人来说，丰隆穴有一个特别适用的作用，那就是祛痰湿。痰湿是中医学中的一个致病因素，是体内水液代谢障碍所产生的病理产物。除了受环境影响而形成的痰湿体质之外，饮食不当也是形成痰湿的一个重要原因，比如饮酒便是现代人痰湿严重的罪魁祸首。一般来说，西医检测出来的脂肪肝、高血脂等病症以及男士的啤酒肚等，往往都和痰湿有密切关系。所以，闲来无事，可以手握拳在小腿中部进行敲打，一方面能够放松腿部，降低血脂；另一方面，在不知不觉中也达到了治疗的目的。